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导致儿童肥胖症的原因有哪些

时间:2019-06-15 15:52 来源: 南京仁康医院儿科

  导致儿童肥胖症的原因有哪些?很多人认为儿童肥胖的根本原因是饮食营养过剩,并不是大问题。但是近日新闻报道的关于4岁孩子在睡眠中死亡的消息应该引起我们的重视。过度肥胖对孩子的危害是极大的,我们要了解导致儿童肥胖症的原因有哪些,才能对症下药。
 

  1、遗传因素。如果父母家长双方都是肥胖的人,那么孩子肥胖的几率会比普通人高。

  2、缺乏锻炼。现在的小孩处于一个异常忙碌的童年。平常要上学,下课了要去上补习班,周末还要去各种特长班。每天家里有人接送,缺乏有效的运动会使宝宝容易发胖。

  3、心理因素的压抑。孩子面对功课不能完成时或是学习成绩不理想的时候,如果精神长期紧张,就会有意无意地拼命多吃零食,借以缓解精神紧张的状态,长此以往,就会出现肥胖。

  肥胖这件事的危害可大可小,它的本身并不致命,并且小孩子小时候白白胖胖的更加惹人喜欢。但是由于肥胖引起的各种问题轻则只是体态笨重,行动不便,重则则会导致各种致命性的疾病,比如小孩(大人也有可能)肝功能衰竭等等问题,甚至造成早亡。

  父母是孩子的第一监护人,一旦孩子出了什么问题,我们最是痛心疾首,关于肥胖方面的问题,我们能做些什么呢?

  1.均衡饮食,合理膳食。孩子的胃口就那么大,我们父母知道不享口腹之欲这个道理,为孩子提供多元化的营养是我们的必修之课,但不意味着可以允许孩子毫无节制的乱吃东西。

  2.减少一些垃圾食品的摄入量。垃圾食品没什么营养反而影响孩子吃正常食物的兴趣。父母以身作则,让孩子养成良好的饮食习惯。

  3.坚持锻炼。每周带孩子出去锻炼一下,现在孩子的体质太差就是因为没有好好运动的结果。每周出去锻炼既能让孩子强身健体,又能让孩子多了解外边的世界。

  导致儿童肥胖症的原因有哪些?综上所述:遗传,心理压力刺激,运动缺乏都是导致孩子肥胖症的原因。如果父母发现自己的孩子有发胖的迹象,一定要及时进行干预和纠正,作为父母我们都希望孩子能健健康康的长大,但是成长道路上问题何其多,需要我们每天都用心去感受。

姜明娟

  姜明娟,从事儿童发育行为疾病已有多年的临床经验。尤其擅长运用中西医结合加心理辅导治疗抽动症、多动症、自闭症、遗尿症、发育迟缓等儿童发育行为疾病,对早戚诊断、早期...【详情】

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